Beschreibung

Durch Yoga wird der Körper kraftvoller und flexibler. Die Körperhaltung wird verbessert und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Yoga unterstützt den Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Die innere Mitte wird gestärkt und die Atemkapazität vertieft. Ashtanga-Yoga ist ein sehr kräftigender, dynamischer Yogastil. Diese Einheiten sind für Anfänger und Geübte gut geeignet.
10er Block 130,-

Kurz-Biografie: Birgit Bichlmayer, 2 Kinder, Ashtanga 500h und Schwangeren-Yogalehrerin

Kontakt:
Birgit Bichlmayer
0680 3144466
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www.birgitbichlmayer.jimdo.com